- Nous sommes ici à l'Holiday Inn à San Rafael en Californie parce que Dave a une phobie de l'eau, ce qui signifie une peur intense de l'eau.

- Dave exprime une peur persistante de l'eau, y compris des symptômes comme une accélération du rythme cardiaque et une constriction musculaire à l'idée d'entrer dans l'eau.

- Au cours du traitement, Dave parle de sa peur et avec l'aide de Gary Craig, il commence à s'exposer graduellement à l'eau, marquant une amélioration notable de son état.

- Bien qu'il progresse, Dave avoue toujours avoir peur et reconnaît qu'il y a encore des aspects de sa phobie de l'eau qu'il doit affronter et surmonter.

- Vers la fin, il est suggéré que si Dave rencontre à nouveau l'intensité de sa peur dans différentes situations aquatiques, cela ne signifie pas un échec mais plutôt que d'autres souvenirs ou craintes peuvent émerger.

- Rich exprime qu'il n'a jamais été capable de surmonter une certaine action ou expérience auparavant.

- Des amis de la personne sont présents et sont incités à observer une expérience qui semble impliquer le fait de surmonter sa peur des hauteurs, c'est son défi.

- Il est question de regarder vers le haut, vers un bâtiment élevé, et de mesurer l'anxiété ressentie sur une échelle de zéro à dix, symbolisant la gestion de la peur des hauteurs.

- La conversation progresse vers des défis plus avancés, suggérant une thérapie ou un exercice d'exposition pour traiter avec l'anxiété liée à la hauteur et à la possibilité de chute.

- L'expérience est considérée comme unique et significative, comparée à une peur qui n'avait pas été affrontée efficacement depuis 19 ans, suggérant une importante percée personnelle.

- Démonstration de l'utilisation de l'EFT sur un souvenir passé choisi par Cathy, intitulé 'dîner en famille', pour réduire l'intensité émotionnelle associée à cet événement.

- Après avoir travaillé sur le souvenir du 'dîner en famille', la tension émotionnelle a diminué, et des détails supplémentaires sur l'événement, comme le cadre familial et le restaurant de style Amish, sont apparus.

- Lors du dîner, le poids des enfants déterminait le prix du repas, ce qui a provoqué un sentiment de honte et d'appréhension, avec une intensité émotionnelle élevée associée à ces souvenirs.

- L'intensité de l'embarras ressenti lors de l'événement a diminué après la pratique de l'EFT, bien qu'il reste encore une certaine gêne en repensant à devoir en parler.

- L'embarras ressenti par le fait que son poids soit crié à haute voix dans le restaurant était amplifié par les moqueries de ses sœurs, rendant l'expérience encore plus difficile.

- L'embarras lié à monter sur la balance devant tout le monde est accompagné d'une tristesse d'avoir quitté le restaurant, exacerbée par les moqueries de la sœur.

- L'intensité de l'embarras lié à monter sur la balance a fluctué pendant la séance de tapping, atteignant un pic avant de diminuer.

- L'embarras lié à monter sur la balance est toujours présent, bien qu'il soit moins intense qu'au début, oscillant entre trois et quatre sur l'échelle de l'intensité.

- Bien que l'embarras lié à monter sur la balance soit dissipé, un sentiment de crainte persiste à l'idée que sa sœur se moque de lui après l'annonce du poids.

- Le sentiment de crainte face aux moqueries de sa sœur a diminué en intensité, passant de huit à quatre, tout en restant présent.

- Avant même de monter sur la balance, l'annonce du poids basé sur l'âge a provoqué une grande tristesse, entraînant un départ du restaurant suivi d'une discussion avec sa mère.

- La tristesse ressentie après avoir quitté le restaurant reste présente à un niveau de 5 sur 10, même après avoir accepté et répété cette émotion.

- La tristesse persiste malgré l'acceptation, bien que la personne commence à se sentir mieux après avoir exploré davantage l'histoire.

- Le sentiment de trahison émerge après que la promesse de la mère de ne pas annoncer le poids a été brisée, suscitant une déception et de la colère.

- Le sentiment de trahison vis-à-vis de la mère persiste, mais il semble diminuer à mesure que la personne se sent mieux.

- Le choc et la surprise liés à l'annonce prématurée de l'information génèrent une intensité modérée de 3 ou 4.

- Le choc ressenti provient du fait que l'événement n'était pas censé se produire, avec une intensité de 3 ou 4.

- Le sentiment est désormais nul, sans aucune intensité, et la personne se sent prête à raconter l'événement sans difficulté.